暑假到了 想必有很多人會想學游泳 本篇給想學自由式或初學的游泳教練參考 也歡迎大家來討論或指教!!!   自由式打水划手換氣拆解的訓練目的 漂浮 : 練習浮力、全身放鬆 打水 : 自由式的基 …